豆乳クッキーと寒天

豆乳クッキーの中には、豆乳のほかに寒天が含まれているものもあります。
寒天が加わることによる効果をご紹介します。

豆乳寒天クッキーによるダイエットは、通常の豆乳クッキーダイエットと
同じように毎日の食事の1食分を豆乳寒天クッキーに変えるだけの
簡単なダイエットです。

寒天は、天草などの藻を原料として作られるトコロテンを乾燥させた物です。
トコロテンは奈良時代から親しまれており、江戸時代に余ったトコロテンを
寒い戸外に置いていたところ、凍って乾物になったのが
寒天の始まりといわれています。
食物繊維を多く含み、ダイエット食品としても利用されています。

寒天はそのほとんどが食物繊維で、あらゆる食品のなかで食物繊維を
一番多く含んでいます。
近年、寒天の食物繊維が注目される中、ますます寒天の働きが
重要視されているのです。

豆乳寒天クッキーは水分と一緒に摂って満腹感アップすることができます。
豆乳寒天クッキーで使用している寒天は、硬質数値1000の強力寒天で
膨張率は最大で400倍にもなります。
水分をたくさん摂ることでより膨らみますので、豆乳寒天クッキーは
紅茶やお茶、水等と一緒にリラックスしてお楽しみください。

ダイエット商品はどうしても、食前食後、水・ぬるま湯で飲む等制限が
加わってしまいますが、豆乳寒天クッキーは好きなときに好きな飲み物と
組み合わせて食べることが出来ます。
ダイエットをしてるという苦痛を感じることなくお試し頂けます。